最近読んだ本

最近読んだ本を少しずつ紹介していきたいと思います。

香山先生の本、結構いろいろ読んでます。

私も心理学に興味があるので、おもしろいです。

切れ味のよい語り口、“時の人”まで名指しでズバっと批判される所はさすがです。

しがみつかない生き方、私もしてみたいです。

まだまだ私もこだわりがありすぎ？

サブタイトルは　“ふつうの幸せ、を手に入れる10のルール”、もう30万部突破のベストセラーだそうです。

この“ふつうの幸せ”を手に入れることが難しい社会になっているのですね。というかふつうの幸せに気付けない社会になっていると言ったほうがいいかな？

人間の意識が外に向きすぎている気がします。もっと内側を見つめる時間を大切にするべき、かと。。。

新オフィス

おはようございます。

今週も頑張って仕事に精を出します。

引越しの後遺症も少しずつ解消され、、、とは言ってもまだまだ箱がアチコチに。。。

でもオフィスは大分仕事ができる状態になりましたので、初公開。

私の新デスクです。そしてデュアルモニターを設定しました。

これでいろいろな作業がかなり楽になりましたよ。レジャーエントリーの際など、MYOBやらエクセルやら、いろいろなプログラムを平行して使うので、これでとっても効率的に仕事が進められます。

そしてここが応接部分です。私のお客様は左の椅子にお座りいただき対面方式にてタックスリターンなどを進めていきます。(ランドリーのドアを閉め忘れたため、ランドリーバスケットが写ってます！あしからず)

このソファの手前側にピアノ、ギター、サックス、エレキギターなどがありまして、音楽ファミリーを演出しております(笑)

でもギターなどを片付けて、そこにクリスマスツリーを飾る予定です。いつになるかわかりませんが、、、

私の机と対角にして反対側に夫のデスクがありますが、整理整頓されていないため、ボツにします。

ではみなさんもよい月曜日を～。

やっぱりヨガ！

さあ土曜日ですが、朝5時半に起床、7時のヨガに行ってきました。

ああ～、体が伸びて、体のあちこちに血液と“気”が流れいい感じ～です。

でも相変わらず最後の Relaxation リラクゼーションでは寝てしまいます。。。 Trish の素敵なリーディングを聞き逃しています。潜在意識では聞いているのかしら？

なんとか聞き逃さずに瞑想の世界に行きたいものですが、Trish の Let's get ready for relaxation. と言う言葉を聞いただけで条件反射のように眠りに落ちてしまう私です。

ヨガの後は Naturopath (自然療法士) さんにコンサルテーションしてもらってきました。血液の食品アレルギーテスト、髪の毛のミネラルテストなどを受け、食事指導からサプリメントやハーブの処方を受けています。

先日のストレス性胃炎も彼女のアドバイスを受け、薬を使わずに治しました。

慢性の便秘も改善しているし、全体的に体調は良くなっています。そういえば、15年以上ステロイド系の点鼻薬に頼っていたアレルギー性鼻炎も、薬を一切止めてからひどい状態が続きましたが、最近いい調子です。

調子が悪い時って、あっちが痛い～、とかこっちがつらい～とか気がつくものですが、良くなっていると気がつかないものですね。あれっと気がつくと、そういえば最近ティシューボックスが2週間くらいもつなあ、、、と。ひどいときは1箱1日で使いますからね。

今日はホルモンバランスから来る頭痛解消のためホルモンバランスを整えるハーブを処方していただきました。まず～いハーブですが、苦になりません。

とっても信頼のおける素敵な Naturopath さんです。彼女のブログもいつも興味深く読んでいます。サイドバーにリンクしてある “オーストラリアのびのび育児”の著者さんです。興味のある方は是非どうぞ。お嬢さんに作る彼女のお弁当を見ていると、我が家の手抜き弁当が恥ずかしくなりますね！(でも3人の子供に12年間、あのお弁当は無理だわ～と言い訳)

昼からは、子供のテニスの試合にあちこち飛び回り、午後は掃除、洗濯に精を出しています。

みなさんもよい週末を。