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2010年3月20日 (土)

サタデーヨガ

今朝は、はっと目覚めたら6時半、慌てて長女を起こし2人でヨガに行ってまいりました。

最近、週2回ペースで通っているヨガ。心が落ち着いていいですね。

もう私の人生の一部だわ。。。

昔からよく言っているけど、この忙しない現代社会の中で毎日ストレスを溜めている私達。

ふっと時間を止めて、自分の内面に目を向ける時間。

大切ですよ。

あなたも時間を止めて、本当の自分の姿、内面を見つめてみませんか?

まったく違った世界観が見えてきますよ。

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